AKTUALNOŚCI

26-06-2026

Upały! Zadbaj o siebie i innych!

W dniu 26 czerwca 2026 roku w Urzędzie Miejskim w Krośniewicach odbyło się  posiedzenie Gminnego Zespołu Zarządzania Kryzysowego w związku z wydanymi i prognozowanymi ostrzeżeniami meteorologicznymi na najbliższe dni, w których temperatura powietrza ma przekraczać 30 C.

Na posiedzeniu omówiono działania mające na celu zapewnienie mieszkańcom bezpieczeństwa, a także możliwe reakcje na ewentualne zagrożenia. 

O czym warto pamiętać podczas upałów:

  • unikaj przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia tj. w godz. od 10.00-17.00,
  • osoby z chorobami układu krążenia nie powinny wychodzić z domu w ww. godzinach,
  • chroń twarz i głowę poprzez noszenie kapelusza lub czapki z daszkiem w jasnych kolorach,
  • chroń oczy, noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV,
  • smaruj skórę kremem z filtrem UV kilka razy dziennie,
  • chroń bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci,
  • pij dużą ilość napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane),
  • pamiętaj, aby mieć przy sobie wodę dla dzieci, gdyż one odwadniają się najszybciej,
  • unikaj picia kawy i napojów z dużą ilością cukru – powodują one odwodnienie organizmu,  
  • unikaj picia alkoholu – powoduje dalsze odwodnienie organizmu,
  • wybieraj przewiewną odzież z naturalnych tkanin (bawełna, len), kolory jasne, ubranie powinno zakrywać większą część ciała, spożywaj lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki,
  • nie pozostawiaj dzieci bez nadzoru nawet na chwilę w zamkniętym nagrzanym samochodzie! 

W przypadku wystąpienia symptomów udaru cieplnego tj. znacznego osłabienia, wystąpienia dreszczy lub gorączki, potów, omamów lub omdleń, płytkiego i szybkiego oddechu – zgłoś się do lekarza lub wezwij Pogotowie Ratunkowe – nr 112 lub 999.  

 

W te upalne dni zadbajmy o zwierzęta:

  • zapewnijmy im stały dostęp do świeżej i czystej wody;
  • umożliwmy schronienie przed bezpośrednim nasłonecznieniem;
  • zadbajmy o skuteczną wentylację pomieszczeń, w których przebywają zwierzęta;
  • ograniczajmy stres oraz wykonywanie zabiegów i czynności związanych z przemieszczaniem zwierząt w najgorętszych godzinach dnia;
  • zachowajmy szczególną ostrożność podczas transportu;
  • częściej doglądajmy zwierząt, aby szybko zauważyć pierwsze objawy przegrzania lub odwodnienia.

attach_file Załączniki